Jesteś w Dobrym miejscu
Dawid Dobropolski
Dieta keto, sport, zdrowie, edukacja.
Moja najnowsza książka
Czym jest metflex i jak na keto osiągnąć elastyczność metaboliczną?
Dobropolski Blog
Podstawy o zdrowiu, jak również zaawansowane treści i hardcore science.
Gdy tłuszcz – tak, tłuszcz – przeszkadza wejść na keto
Raczej kojarzymy, że tłuszcze to nie tylko źródło energii lub złośliwy nadgabaryt na boczkach. Coś tam wiemy o różnicach w ich budowie. To teraz zejdziemy głębiej
Glukoneogeneza? To nie białko podnosi Twój cukier na keto
Są takie słowa, które wzbudzają w nas niesamowite emocje i odruchy. Podatki. Konstytucja. Cyberpunk. GLUKONEOGENEZA. To ostatnie daje odruch w stylu: “dobra, znam, nie czytam, ile można o tym, out”. Myślę, że od teraz zmienimy ten odruch
Co to znaczy “wejdź na wyższy poziom”?
Używam tego sformułowania już od pierwszego wydania “Ketozy” w 2016 roku, jednak nie wyjaśniłem jeszcze co właściwie przez to rozumiem. Ta myśl i konkretne stanowisko od początku i niezmiennie jest kontekstem numero uno. Dlatego dzisiaj o tym
Regulacje procesów ketotycznych
Nie tylko o tym co tworzy procesy ketotyczne, ale również co (i jak) na te procesy wpływa – w tej pracy poznasz zmagania z próbą modelowania informacji o czynnikach regulujących stan ketozy
