Keto Coffee

Aksamitna, aromatyczna, o czekoladowej nucie z akompaniamentem słodko-gorzkiego orzecha laskowego. 

Taka właśnie jest nasza ulubiona kawa kuloodporna. Pijemy ją codziennie, o złotej godzinie. Napijesz się razem z nami?

Ilość porcji: 1

 

Makroskładniki

Energia: 488 kcal | Białko: 4,87g | Tłuszcz: 50,3g | Węglowodany przyswajalne: 7,8g | Błonnik: 4,15g

 

 

Potrzebujemy:

 

+ 200ml kawyfrench press’a

+ 10g masła świeżego

+ 30g oleju MCT

+ 20g masła orzechowego laskowego

+ 2 łyżki gęstego mleka kokosowego

+ szczypta cynamonu

+ szczypta goździków

Przygotowanie:

 

Kawę ziarnistą odważamy proporcjonalnie do pojemności naszego french press’a, mielimy na świeżo i przygotowujemy. 

 

W niedużym rondelku roztapiamy masło z olejem MCT oraz mlekiem kokosowym. Podgrzewamy 2 minuty, dodajemy przyprawy korzenne i masło orzechowe. Mieszamy do uzyskania klarownej konsystencji. 

 

Zaparzoną kawę mieszamy z zawartością rondelka i blendujemy. Gdy otrzymamy puszystą i jasną piankę, kawa jest gotowa. 

Smacznego!

 

Nie zapomnij zainspirować innych na naszej grupie KetON Gastronomy :)