BŁĄD SYSTEMOWY HEALTH&FITNESS

Fizjologii nie oszukasz. Nieważne, czy celujesz w Ironmana, czy walczysz o zrzucenie 15 kg.

Amatorski fitness i sport zawodowy toną w tych samych patologiach. Zajeżdżanie układu nerwowego, ignorowanie biochemii, nieznajomość ludzkiej fizjologii i naiwna wiara, że więcej znaczy lepiej. Niezależnie od tego, czy jesteś ultrasem ze stalową psychiką, czy osobą z insulinoopornością, ten schemat nie buduje wyników. Buduje stany zapalne, chroniczne zmęczenie i ostateczny regres.

Czas odwrócić wektor. Nie układam kolejnych jadłospisów i nie mydlę oczu motywacją. Projektuję systemy oparte na twardej biochemii. Organizm to maszyna. Najpierw zrozum jak działa(sz). Dopiero potem wciskamy gaz. Cel jest wtórny, jeśli fundament jest niezniszczalny.

[+] BAZA NAUKOWA: Dietetyka Kliniczna & Zdrowie Publiczne.
[+] AKREDYTACJE: Polskie Towarzystwo Lipidologiczne (PTL) i Polskie Towarzystwo Gastroenterologiczne (PTG).
[+] PUBLIKACJE: Pierwszy autor publikacji o diecie ketogenicznej w Polsce.
[+] SKALA: Konsultant sportowców zawodowych i amatorów PRO.

EXTERNAL:

> [ KANAŁ YOUTUBE ]

LOG: 1.8M+ WYŚWIETLEŃ MATERIAŁÓW

STATUS: AKTYWNY KANAŁ EDUKACYJNY

ZASIĘG: +25,400 SUBSKRYBENTÓW

> [ PLATFORMA: METFLEX.APP ]

FUNKCJA: MERYTORYCZNA SPOŁECZNOŚĆ ONLINE

ARCHITEKTURA: PLATFORMA ALGORITHM-FREE

SEGMENTY: DYSKUSJA, AKADEMIA, SPOTKANIA, PROJEKTY

> [ PRO2PRO CO-OP ]

UDZIAŁ W FORMATACH ZEWNĘTRZNYCH U M.IN.: N°1 PODCAST, UMYŚLNIE - DR ASIA WOJSIAT, SZMEXY, GILDIA TRENERÓW, SZTUKA ZDROWEJ WYDAJNOŚCI - MATEUSZ SOBIERAJ, POMELO HEALTH PODCAST... & WSPÓŁAUTORSTWO W PUBLIKACJACH NAUKOWYCH & PRELEKCJE NA NAJWIĘKSZYCH KONFERENCJACH BRANŻOWYCH W POLSCE.