Źle ulokowany optymizm. Glukoneogeneza

Są takie słowa, które wzbudzają w nas niesamowite emocje i odruchy. Podatki. Konstytucja. Cyberpunk. GLUKONEOGENEZA. To ostatnie daje odruch w stylu: “dobra, znam, nie czytam, ile można o tym, out”. Myślę, że od teraz zmienimy ten odruch

Czytaj dalej

Co to znaczy “wejdź na wyższy poziom”?

Używam tego sformułowania już od pierwszego wydania “Ketozy” w 2016 roku, jednak nie wyjaśniłem jeszcze co właściwie przez to rozumiem. Ta myśl i konkretne stanowisko od początku i niezmiennie jest kontekstem numero uno. Dlatego dzisiaj o tym

Czytaj dalej

Procesy ketotyczne

Oto praca częściowo pochodząca z mojej nadchodzącej książki, gdzie ketoza będzie aż i tylko punktem wyjściowym. A jako punkt wyjściowy – warto zacząć od struktur tworzących procesy keto

Czytaj dalej

Olej MCT – Kompendium

To kompendium traktuje o MCT i rozległych możliwościach jego zastosowania – by wymienić kilka: ketogenność, modyfikacja profilu kwasów tłuszczowych w diecie, obniżenie apetytu i potencjalne wsparcie redukcji, biogeneza mitochondrialna, termogeneza

Czytaj dalej

D-Ryboza Kompendium

Tak. Królowa wróciła, a wraz z nią – odświeżone kompendium o tym najbardziej ketogenicznym słodziku na świecie, który odgrywa ważną rolę w bioenergetyce komórki, świetnie uzupełnia glikogen i jednocześnie może znaleźć wiele zastosowań kulinarnych

Czytaj dalej

Zimno #1 – Zaraz będzie…

Co wspólnego ma melatonina i morsowanie? Dlaczego zimno i ciemno idzie ze sobą w parze? I dlaczego nie powinniśmy mieszać tego, co zorganizowała nam Natura, np. smażąc się letnim światłem – w środku zimy

Czytaj dalej

Czas #1 – Jak to się zacznie?

23 godziny, 56 minut, 4 sekundy. Tyle trwa doba planety, na której żyjemy. Ten porządek świata trwa nieprzerwanie od miliardów lat, a to jest seria artykułów o chronobiologii. Pytanie: dlaczego powinno to Ciebie obchodzić

Czytaj dalej